A la découverte du Qi Gong
Livres
Année : 2024
Auteur : Yves Réquéna
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS GI EDISION
Description : Nouvelle édition d'un ouvrage de référence sur le Qi Qong, par Yves Réquéna. Dans ce livre, vous apprendrez : - la position " Embrasser l'arbre " ; - l'exercice taoïste " L'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel " ; - les respirations du Qi Gong ; - les massages de santé ; - les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quel que soit votre âge..
Mon guide anti-panique : Brûlure, chute, fièvre... 50 fiches pour savoir quand courir aux urgences pédiatriques
Livres
Année : 2024
Auteur : Jules Fougère
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description :
La respiration rythmique : Reprendre le pouvoir sur ses émotions et rythmer sa vie grâce à sa respiration
Livres
Année : 2024
Auteur : Sarra Saidi
Editeur : EYROLLES EIROL
Description :
80/20 la méthode pour mincir sans souffrir
Livres
Année : 2024
Auteur : Aline Perraudin
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises...) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre du poids est donc une illusion ! Le recours aux régimes ou aux programmes sportifs intensifs ne conduit qu'à des frustrations, du stress, et débouche en général sur le fameux effet yo-yo. Pour ne pas en faire les frais, Aline Perraudin, journaliste experte en santé et gourmande invétérée, s'est plongée dans les dernières études en matière de nutrition pour construire sa méthode révolutionnaire : la méthode 80/20. La clé de la réussite ? Des petits changements reposant sur des validations scientifiques qui, mis bout à bout, font la différence. Parce que 20 % des causes donnent 80 % des effets, il suffit de choisir 2 des 10 principes qu'elle détaille dans ce livre... et les résultats ne se font pas attendre. Alors, prêt à tenter l'aventure ?
Guide des associations alimentaires : Nutrition, compatibilités, menus
Livres
Année : 2024
Auteur : Raphaël Perez
Editeur : EXUVIE EDITIONS EXUVI EDISION
Description : Dans ce livre très pédagogique, Raphaël Perez nous fait découvrir, études scientifiques à l'appui, la nutrition, l'art de composer nos repas et les bénéfices que nous pouvons en retirer au quotidien. Car notre alimentation est responsable de nombreux maux. Pour nous en protéger, manger bio ou prendre des compléments alimentaires ne suffit pas. La qualité de la digestion est bien plus importante. Pas de bonne santé sans une bonne digestion ! En comprendre les mécanismes et savoir composer nos menus grâce aux bonnes associations alimentaires est devenu un véritable atout pour notre santé.
Les automassages de Monsieur Réflexo : La réflexologie pour soulager facilement 50 maux de la vie quotidienne
Livres
Année : 2024
Auteur : Emeric Persillet
Editeur : ALBIN MICHEL
Description : Pratique manuelle basée sur la stimulation des zones réflexes des mains, la réflexologie permet un rétablissement naturel de l'équilibre énergétique du corps qui favorise la guérison. Dans cet ouvrage simple et complet, découvrez : - Les bases de la réflexologie palmaire : son fonctionnement, ses effets sur le corps, les gestes techniques de massage... - 50 protocoles pour soulager vos maux : nervosité, déprime, torticolis, toux, règles douloureuses, bronchite...Le plus : des conseils naturels pour amplifier les bienfaits des automassages. - Et 10 astuces clés pour surmonter l'anxiété : pleine conscience, EFT, cohérence cardiaque ou encore marche afghane... Des techniques facilement applicables au quotidien
Bébé premier mode d'emploi
Livres
Année : 2024
Auteur : Arnault Pfersdorff
Editeur : HACHETTE PRATIQUE ACHET PRATIK
Description :
Manuel de réflexologie auriculaire : Apprendre à stimuler les points du pavillon de l'oreille
Livres
Année : 2024
Auteur : Nadia Volf
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS GI EDISION
Description : Un guide pratique de l'auriculothérapie, par le Dr Nadia Volf. Après des années d'études et de recherche, le Dr Nadia Volf, médecin acupuncteur, partage ses découvertes : avec ce livre, vous pourrez identifier et réguler les dysfonctionnements de votre corps, adopter un nouveau mode de vie et acquérir un nouveau bien-être. Comment ? Grâce à votre oreille ! Sa fonction première est bien sûr d'aider notre audition. Mais par miracle naturel, elle possède aussi ce qu'on appelle des "points auriculaires". Chaque point de l'oreille externe est directement relié aux centres nerveux qui commandent nos organes internes comme le coeur, les reins, le foie, etc. Les points de l'oreille fonctionnent dans deux directions : Diagnostic (le checkup) / Traitement. Nous avons un système d'autorégulation à l'intérieur du corps humain
Déjouer la douleur chronique : Une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être
Livres
Année : 2024
Auteur : Alain Gordon
Editeur : LES EDITIONS DE L HOMME LE EDISION OM
Description : En 2019, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a reconnu la douleur chronique comme une maladie à part entière. Or, les traitements médicaux administrés ont à ce jour démontré une efficacité limitée. Les dernières recherches en neurosciences ont révélé que la douleur chronique, bien qu'elle soit réelle et ressentie physiquement, est la majorité du temps générée par des courts-circuits neuronaux dans le cerveau. Le psychothérapeute Alan Gordon a mis au point une thérapie de reconditionnement de la douleur qui a éliminé ses propres symptômes et transformé sa vie ainsi que celle de milliers de patients. Ce traitement non médicamenteux révolutionnaire repose sur des techniques en psychologie qui visent à recâbler le cerveau afin de briser le cycle de la douleur chronique. Avec humour et habilement vulgarisé, les auteurs présentent les recherches scientifiques sur lesquelles ils s'appuient et proposent une marche à suivre complète, étape par étape, pour traiter la maladie
La réflexologie pour les bébés et les enfants : Soulagez les petits maux du quotidien
Livres
Année : 2024
Auteur : Amélie Giraudet
Editeur : RUSTICA EDITIONS RUSTIKA EDISION
Description : La réflexologie est une médecine ancestrale douce basée sur l'utilisation de techniques de massage et d'acupression exercées sur l'ensemble des pieds. Dans cette discipline, les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain. Troubles digestifs, poussées dentaires, sommeil perturbé : cette méthode aux nombreux bienfaits est particulièrement adaptée aux bébés et aux enfants et permet de soulager les petits maux du quotidien et d'apaiser l'esprit
Docteur : addict ou pas ?
Livres
Année : 2024
Auteur : Laurent Karila
Editeur : HARPERCOLLINS FRANCE ARPERKOLIN FRANS
Description : Le Pr Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose de faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux ! Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et bienveillants vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements, gérer vos envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre santé ou décider d'être pris en charge. Les ressorts de l'addiction, cette maladie chronique, n'auront plus aucun secret pour vous !
Votre avenir sur ordonnance
Livres
Année : 2024
Auteur : Frédéric Saldmann
Editeur : ROBERT LAFFONT ROBER LAFON
Description : Auteur phare et référent des ouvrages liés à la santé, le Dr Frédéric Saldmann publie un nouveau livre passionnant, riche de révélations et recommandations à appliquer au quotidien. En s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, cette enquête donne à chacun les atouts pour gagner la partie d'une existence en bonne santé réjouissante et au top. Grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité, chacun peut désormais activer sa pharmacie intérieure. Une métamorphose du bien-être est en marche.
La maison des maternelles : Le guide des parents épanouis
Livres
Année : 2024
Auteur : La maison des maternelles
Editeur : FIRST FIRS
Description :
Patiente
Livres
Année : 2023
Auteur : Violaine Vim
Editeur : EDITIONS BOLD EDISION BOL
Description : Récit autobiographique illustré, Patiente traite avec humour et autodérision du parcours d'une jeune femme de 29 ans, atteinte subitement d'une forme très grave du syndrome de Guillain-Barré. Ce livre, journal de bord illustré de sa récupération, constitue un témoignage de résilience, d'espoir et d'acceptation du handicap
Le retour du monde magique : Magnétisme et paradoxes de la modernité
Livres
Année : 2023
Auteur : Fanny Charrasse
Editeur : LES EMPECHEURS DE PENSER EN ROND LE ANPECHER PANS AN RON
Description : Comment un commandant de police, une responsable qualité et un éducateur sportif en viennent-ils à quitter leur emploi pour devenir magnétiseurs ? Pourquoi le magnétisme, assimilé à une " vieille erreur " par les scientifiques désignés par Louis XVI pour en faire l'examen à la veille de la Révolution, est-il de mieux en mieux toléré aujourd'hui ? L'ambition de ce livre est de comprendre et d'expliquer sociologiquement ce phénomène. Pour ce faire, il présente les histoires de vie de personnes devenues magnétiseuses. Il décrit concrètement leur pratique qui mobilise de l'énergie et parfois des esprits. Grâce à une plongée dans cinquante ans d'archives, il revient ensuite sur les poursuites qu'ont subies les magnétiseurs jusque dans les années 1980 pour exercice illégal de la médecine, et sur la façon dont ils y ont répondu. Enfin, à travers des entretiens avec des médecins, des membres du ministère de la Santé et des observations en oncologie-radiothérapie, il analyse la place que tient aujourd'hui le magnétisme dans la société française. Revenant sur une autre enquête, réalisée auprès de chamanes de la côte nord péruvienne, la fin de l'ouvrage montre que s'intéresser à des pratiques magiques suppose d'étudier leur conversion (partielle) au " naturalisme ", cette ontologie des " Modernes " dont l'avènement a donné lieu à l'émergence de l'opposition entre la nature et la culture. Cela oblige à en décrire la métamorphose : la manière dont le naturalisme est en train de devenir plus " réflexif ", c'est-à-dire conscient de lui-même et ouvert à d'autres ontologies
Enigmes à l'intérieur du corps humain : Résous 25 mystérieuses affaires
Livres
Année : 2023
Auteur : Victor Escandell
Editeur : SALTIMBANQUE EDITIONS SALTINBANK EDISION
Description : Dans ce livre très astucieux, 25 affaires des plus énigmatiques sont racontées. L'auteur propose au lecteur de les résoudre en solo ou en équipe, et de se plonger dans les profondeurs du corps humain. Qu'est-ce qui détermine la couleur des yeux ? Comment fonctionnent nos sens ? Et les neurones, comme ça marche ? Que se passe-t-il lorsque nous respirons ? Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans ce livre grâce à des petits textes explicatifs abordant de nombreux concepts médicaux : un virus, le fonctionnement de la respiration, celui de la vision ou de l'odorat, la fonction du système pileux, la constitution osseuse. Le lecteur est amené à résoudre de mystérieuses affaires faisant appel à sa logique, son sens de l'observation, et à son imagination ! En bonus : les réponses sont révélées grâce à un détecteur magique ! Placé sur le texte, la réponse invisible à l'oeil nu apparaît !
Quand dire, c'est guérir : Les fonctions pragmatiques du langage en psychothérapie
Livres
Année : 2023
Auteur : Alain Blanchet
Editeur : DUNOD DINO
Description : Pourquoi la plupart des patients pris en charge dans des dispositifs de soin par la parole guérissent-ils de leurs maux, alors que la plupart de ces dispositifs pratiquent des types de soins qui semblent très éloignés les uns des autres ? Dans quelle mesure la psychothérapie est-elle un moyen "rationnel" d'aider à guérir ? Quel est le pouvoir de la parole dans le processus de guérison ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage tente de répondre en faisant un état des lieux des pratiques et en étudiant leurs supports communicatifs, leurs cadres d'expérience, les types d'engagement demandés aux patients et les modes d'intervention des thérapeutes
12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi
Livres
Année : 2023
Auteur : Nadia Volf
Editeur : FLAMMARION FLAMARION
Description : S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie
Pilates ta vie !
Livres
Année : 2023
Auteur : Lugdivine Meytre
Editeur : FIRST FIRS
Description : Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être ? Grâce à ce livre, vous serez convaincue du contraire ! Parce que le corps ne fait qu'un avec la tête, si vous êtes bien dans l'un, vous serez bien dans l'autre ! Le Pilates, gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques, permet cette reconnexion et cet équilibre émotionnel. Lugdivine Meytre vous propose de glisser dans votre journée des exercices et des rituels simples et efficaces, à pratiquer où vous voulez et le temps que vous pouvez !
Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches
Livres
Année : 2023
Auteur : Cynthia Kafka
Editeur : HACHETTE PRATIQUE ACHET PRATIK
Description : " Comment annoncer son cancer à ses proches ? Comment s'habiller quand on a qu'un seul sein ? Qu'amener lors de sa première chimio ? Que manger pendant les traitements ? Et après, on fait quoi ? " A seulement 31 ans, Cynthia Kå découvre une boule dans sa poitrine. On lui diagnostique alors un cancer du sein. Elle utilise aujourd'hui son expérience pour guider et inspirer les personnes faisant face à ce voyage terrifiant, et offre des conseils précieux à ceux qui veulent soutenir leur proche dans cette épreuve, mais se retrouvent parfois démunis. Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches est à la fois le récit touchant du parcours d'une survivante, un guide pratique et réconfortant qui accompagne les lecteur.ice.s à travers chaque étape du processus, sans langue de bois, mais aussi une chronique de vie et un kit de survie, enrichi de témoignages de femmes qui sont passées par là et d'entretiens avec des médecins et des professionnels de santé. Vous y trouverez tout pour informer et redonner le pouvoir aux personnes qui traversent cette épreuve. A lire seule ou accompagnée, pour reprendre le contrôle de son corps et de sa vie, et se sentir actrice après un diagnostic de cancer du sein
Le guide Terre vivante de la santé du ventre : 40 troubles digestifs à la loupe
Livres
Année : 2023
Auteur : Martine Cotinat
Editeur : TERRE VIVANTE EDITIONS TER VIVANT EDISION
Description : Ce nouvel ouvrage de référence est entièrement consacré au ventre et aux troubles digestifs. Un livre écrit par un médecin gastroentérologue et phytothérapeute qui donne des explications limpides sur le fonctionnement (et les dysfonctionnements) du système digestif et tous les conseils pour soigner de façon naturelle la plupart des pathologies du ventre, souvent bénignes mais qui nous empoisonnent la vie
Le guide de la diversification mixte : Diversification classique ou DME ? Faites les deux !
Livres
Année : 2023
Auteur : Céline de Sousa
Editeur : LAROUSSE LAROUS
Description : Dans cet ouvrage, 100 recettes gourmandes déclinées en deux façons pour commencer la diversification alimentaire de son bébé : - La méthode classique : introduction des aliments sous forme de purées. - La DME (Diversification Alimentaire menée par l'Enfant) : proposer au bébé de goûter aux aliments solides, à son rythme et selon ses besoins afin qu'il gagne en dextérité et en autonomie. Un guide tout-en-un : les jeunes parents y trouveront conseils et explications pour mettre en place la diversification de leur bébé en toute sérénité
Le grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans
Livres
Année : 2023
Auteur : Marie Cao
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : Votre bébé va pointer le bout de son nez ou est déjà arrivé, et vous vous demandez comment vous préparer, prendre soin de lui, calmer ses pleurs, l'accompagner dans son développement ? Comment vous organiser, survivre aux nuits sans sommeil et vivre votre maternité comme vous le souhaitez ? Pas de panique ! Marie Cao vous donne les outils nécessaires parmi lesquels piocher pour gagner en confiance, savoir répondre à tous les besoins de votre bébé, mieux le comprendre et créer un lien unique avec lui au fil de ses premières années, tout en vous facilitant la vie au quotidien !
Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs
Livres
Année : 2023
Auteur : Major mouvement
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : A chaque problème sa solution ! Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés ! Avec pour chaque pathologie : - L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil - Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire
Un si gros ventre : Expériences vécues du corps enceint
Livres
Année : 2023
Auteur : Camille Froidevaux-Metterie
Editeur : STOCK STOK
Description : Agréable ou pénible, exaltante ou angoissante, intime et sociale, la grossesse est une aventure à la fois profondément individuelle et éminemment politique. La philosophe Camille Froidevaux-Metterie a passé du temps en immersion dans une maternité, elle y a rencontré des femmes enceintes qu'elle a interrogées sur leur expérience vécue du corps enceint. A travers ces paroles singulières qui disent la troublante transformation physique, les sentiments de joie ou de rejet, les innombrables injonctions - au silence, au bonheur, au poids idéal -, c'est le double mouvement de l'aliénation et de la réappropriation du corps des femmes qui se déploie. En pensant ce qui ne se pense pas, en questionnant ce qui est considéré comme naturel, Camille Froidevaux-Metterie poursuit son travail d'élaboration d'un féminisme incarné qui place l'intime des corps sur le chemin de la libération
Le manuel gourmand de la ménopause
Livres
Année : 2023
Auteur : Elvira Masson
Editeur : SEUIL SEIL
Description : On le sait, l'alimentation joue un rôle crucial sur la santé et le bien-être. A fortiori quand on passe la quarantaine, puis à la cinquantaine, quand pré-ménopause et ménopause s'installent. Or, curieusement, les livres de recettes existants sont pleins de restrictions, ce sont toujours des livres de régime. Le Manuel gourmand de la ménopause est le premier livre de cuisine - une cuisine joyeuse, saine, gourmande -, qui réponde aux problématiques spécifiques aux femmes de 40 à 60 ans. Il a été conçu par Elvira Masson et Jennifer Hart-Smith, et ça change tout. La chroniqueuse culinaire et la pâtissière naturopathe ont associé leurs talents pour proposer 120 recettes et astuces délicieuses à base d'ingrédients qui font du bien
C'est votre sexe qui fait la différence
Livres
Année : 2023
Auteur : Claudine Junien
Editeur : PLON
Description : Certaines maladies - Alzheimer, dépression - touchent plus les femmes. Mais, on trouve quatre fois plus d'autistes chez les garçons, et 20% de plus de cancers chez les hommes. Et s'il s'agissait d'une différence liée au sexe ? Pourtant, la recherche et la médecine font comme s'il n'y avait qu'un seul sexe, le mâle étalon... Le patient est en droit de s'interroger : une médecine " personnalisée " sans différencier les deux moitiés de l'humanité ? Les mêmes traitements pour tous malgré plus d'effets indésirables des médicaments chez les femmes, et pas de dépistage chez les hommes de l'ostéoporose, maladie " de femme " ? Au nom de la parité de genre, on voudrait gommer ces différences, alors que 263 040 études démontrent à ce jour que nous ne fonctionnons pas pareil. Partout dans le monde, sauf en France... Nos 63 000 milliards de cellules ont un sexe dès l'instant de la conception, le saviez-vous ? A tous les âges, avant même la naissance, c'est le sexe qui fait la différence, pour la vie ; c'est le sexe qui doit changer les codes de la recherche, de la médecine, de la société
Mille questions à mon gynéco : Des réponses sans tabou
Livres
Année : 2023
Auteur : Olivier Marpeau
Editeur : EDITIONS JOUVENCE EDISION JOUVANS
Description : Vous avez toujours mille questions à poser à votre gynéco, mais le temps vous manque ? Ou bien vous n'osez pas les formuler ? Pas de panique ! @Mon. Gynéco, le Dr Olivier Marpeau, est là pour y répondre ! Il est normal de souffrir pendant ses règles, fake news ! Le papillomavirus, quand on l'a, c'est pour la vie, fake news ! Dans l'esprit de ses vidéos "Question de ma meuf" , @Mon. Gynéco dézingue les idées reçues sur la santé féminine, vous rassure et vous guide. Tous les sujets y passent : la fertilité, la contraception, l'IVG, la ménopause, l'endométriose, le SOPK, les IST, le cancer du sein, etc. @Mon. Gynéco rend claires et limpides les informations scientifiques qui pourraient vous rebuter. Un livre à mettre entre les mains de toutes les femmes et de tous les hommes pour obtenir des réponses fiables et sans réserve sur la santé féminine
Sophrologie pour se recentrer sur soi
Livres
Année : 2023
Auteur : Florence Parot
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : Envie d'être détendu-e et plein-e d'énergie du matin au soir ? Adoptez des routines de sophrologie pour avoir un corps et un esprit en harmonie dans toutes vos activités quotidiennes. A chaque étape de votre journée, découvrez des astuces et des conseils pour vous épanouir en pleine conscience. Chaque semaine, retrouvez : - Des routines sophro pour chaque moment de votre journée - Des exercices pratiques pour prendre conscience de votre corps et vous détendre - Des astuces pour respirer et pouvoir prendre du recul à tout instant - Des inspirations de modes de vie qui prônent le zen au quotidien : slow life, minimalisme, hygge
Tiens-toi bien !
Livres
Année : 2023
Auteur : Katy Bowman
Editeur : THIERRY SOUCCAR EDITIONS TIERI SOUKAR EDISION
Description : Notre société moderne et sédentaire a réduit notre possibilité de bouger, a standardisé nos mouvements et a créé des déséquilibres sur l'ensemble de notre corps. Ce livre propose de reprendre les bases du " mouvement " au quotidien. Tout le monde sait qu'il faut bouger plus, mais peu de gens savent comment bouger mieux, comment faire pour que chacune des parties de notre corps bougent et que cela devienne de plus en plus facile au fil du temps. Que vous soyez un professionnel du mouvement, un sportif accompli ou un novice en la matière, vous découvrirez comment les différentes parties de notre corps bougent. Le livre propose des exercices de précision pour améliorer la mobilité des parties importantes du corps, et montre comment finalement de petits changements peuvent augmenter significativement votre activité physique tout au long de la journée
Vivre vieux vivre mieux : Soins naturels pour les seniors
Livres
Année : 2023
Auteur : Sylvie Gauthier
Editeur : TERRE VIVANTE EDITIONS TER VIVANT EDISION
Description : La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants ? familiaux ou professionnels
La révolution de la médecine vibratoire : Guérison quantique et thérapies de l'avenir
Livres
Année : 2023
Auteur : Patrick 1945-.... Drouot
Editeur : GUY TREDANIEL EDITIONS GI EDISION
Description : Soigner avec l'énergie : une approche ancestrale en pleine évolution Toute la matière qui constitue l'univers est faite d'un assemblage de particules qui forment des atomes, lesquels se regroupent en molécules pour former tout ce qui nous entoure, des plantes aux animaux, des océans aux montagnes, en passant par l'air que nous respirons ou l'eau que nous buvons. Lorsqu'on la regarde sous l'angle de l'infiniment petit, la matière qui compose notre corps est constituée de la même manière : des atomes, réunis en molécules, formant des cellules qui se regroupent en tissus et en organes... Un cocktail de particules et d'énergie. Nous y voilà : notre corps renferme une énergie vitale, qui entre en interaction avec les nombreuses sources d'énergie qui nous entourent (électrique, électromagnétique, gravitationnelle...). L'idée d'entretenir la santé et de soigner les maladies en agissant sur notre énergie vitale n'est pas nouvelle. Il y a près de 5000 ans, les Chinois intégraient déjà cette notion dans leur paysage thérapeutique. Selon eux, c'est la même énergie qui fait pousser les plantes, tourner les planètes, grandir les animaux et fonctionner notre corps. Cette énergie (le Chi) circule dans notre organisme, et ce flux doit rester fluide pour éviter les blocages qui font le lit des maladies. C'est donc en rétablissant la fluidité du flux énergétique que l'on soigne dans la tradition médicale de l'empire du milieu. Il en est de même, avec quelques variantes, dans l'ayurveda (la médecine traditionnelle de l'Inde ancienne) ou dans la médecine tibétaine. Toute différente est l'approche occidentale des soins énergétiques. Depuis quelques décennies, des thérapeutes, mais aussi des chercheurs (notamment des physiciens) se sont penchés sur ce délicat sujet. Aujourd'hui, parler de soins énergétiques revient à ouvrir tout grand un livre dont de nouvelles pages s'écrivent sans cesse. Les Humains sont engagés dans un passage qui nous conduira vers de nouveaux territoires, où ils pourront explorer les possibilités illimitées de leurs structures quanto-vibratoires. Après 40 années de recherches et de réflexions, au terme de dizaines de milliers de rencontres à travers le monde, Patrick Drouot s'est attaché à étudier les états spéciaux d'éveil et leurs paramètres, empruntant ainsi un chemin dessiné dans les années 1980 par Stanislav Grof (père de la psychologie transpersonnelle), Karl Pribram (père de la théorie holographique du cerveau) ou David Bohm (auteur de la théorie de l'ordre impliqué). Grâce à l'exploration systémique des états d'expansion de la conscience, Il a réussi à développer une nouvelle vision thérapeutique de l'être humain s'appuyant sur des concepts novateurs. Il montre ainsi que les champs d'énergie qui nous enveloppent (la tradition les nomme corps subtils) ont un impact direct majeur sur notre santé, et il développe des méthodes thérapeutiques nouvelles pour soulager nos maux. La médecine a traversé diverses périodes, au cours desquelles elle a évolué vers davantage d'efficacité et de technicité. Au fil des siècles, la médecine conventionnelle s'est précisée, jusqu'à montrer ses limites dans certains domaines. La médecine psychosomatique est née de ces limites, mais elle s'est elle-même heurtée à une nouvelle limite qu'il a fallu repousser. Certains sont allés plus loin en ébauchant les contours d'une médecine corps-esprit, et même d'une médecine purement énergétique et vibratoire. Cette évolution médicale est en route. Ce livre propose d'explorer ces pistes inédites, susceptibles d'apporter des solutions originales aux problèmes que rencontrent les individus en ce début de millénaire. C'est une nouvelle écologie de vie que propose ainsi Patrick Drouot, en nous livrant les clés des mécanismes quanto-vibratoires qui régissent les mécanismes profonds de la santé et du bien-être de l'être humain.
Un Arc-en-ciel après la Pluie
Livres
Année : 2022
Auteur : Adel Bounif
Editeur : LES EDITIONS DU NET LE EDISION NE
Description : "J'écris parce que c'est ma mission. J'écris pour faire de la sensibilisation. J'écris pour vous donner le frisson. J'écris pour vous transmettre mes émotions. J'écris pour faire passer un message. J'écris pour qu'on en parle davantage. J'écris pour qu'on parle de cette maladie. J'écris pour mettre en lumière l'épilepsie."
10 jours pour détoxifier votre cerveau : Développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable
Livres
Année : 2022
Auteur : David Perlmutter
Editeur : MARABOUT MARABOU
Description : Tirez parti de la plasticité cérébrale pour mener une vie plus épanouissante. En raison des sollicitations et des tentations incessantes de notre mode de vie moderne, notre cerveau est quotidiennement surexposé et finit par se reprogrammer pour faire de nous des êtres souvent impulsifs, anxieux, insatisfaits. Prenant appui sur les dernières découvertes médicales, David et Austin Perlmutter expliquent les liens entre le mode de vie et les performances du cerveau et proposent un programme pour nettoyer ce dernier en profondeur. L'objectif est de mener ainsi une vie plus utile et plus épanouissante !
Manuel de phytothérapie écoresponsable : Se soigner sans piller la planète
Livres
Année : 2021
Auteur : Aline Mercan
Editeur : TERRE VIVANTE EDITIONS TER VIVANT EDISION
Description : L'engouement pour les soins naturels entraîne, paradoxalement, des comportements néfastes pour les ressources sauvages, faisant usage de plantes prélevées sans précautions et provenant parfois de l'autre bout de la planète. Au point que bon nombre d'entre elles figurent sur la liste rouge des espèces en danger que publie régulièrement l'Union internationale pour la conservation de la nature (UICN). Dans cet ouvrage, l'autrice, médecin mais aussi fervente écologiste, dresse tout d'abord un état des lieux précis des ressources en plantes médicinales, et nous rappelle l'existence de plantes locales, facilement accessibles, moins menacées et tout aussi efficaces. Elle nous montre ensuite comment soigner les maux du quotidien de façon simple et bon marché (équilibre alimentaire, hygiène de vie, tisanes, infusions, teintures-mères...), dans le respect de la nature. Pour chaque pathologie, elle pointe les dérives, les plantes en péril à éviter, et nous donne toutes les solutions santé écolo-compatibles. Elle nous indique aussi les huiles essentielles à privilégier et la façon de les utiliser de manière raisonnée. Avec son approche tout à la fois écologique et médicale, ce livre n'a pas d'équivalent. Il permettra à chacun d'apprendre à respecter les ressources que nous prodigue la nature, tout en continuant à utiliser des plantes médicinales aux effets reconnus et validés scientifiquement. Pour tous publics, y compris les professionnels de santé, en particulier les phytothérapeutes et aromathérapeutes, encore peu informés sur une problématique pourtant devenue cruciale.
Arthrite et arthrose : prendre soin de ses articulations à l'aide de la naturopathie : Prévention, soulagement et soin
Livres
Année : 2020
Auteur : Caroline Brondel
Editeur : EDITIONS JOUVENCE EDISION JOUVANS
Description : Les chefs de file des rhumatismes sont l'arthrite et l'arthrose. Elles peuvent être liées à divers facteurs (alimentation, rythme de vie, sédentarité, génétique, infections extérieures), mais ne sont pas forcément une fatalité à traiter à grand renfort d'anti-inflammatoires et d'antidouleurs. Il est primordial de comprendre le fonctionnement de ces maladies pour pouvoir proposer des pistes à explorer puisées dans différentes méthodes naturopathiques : hygiène alimentaire, exercices physiques, psychologie-relation d'aide, hydrologie, techniques manuelles, techniques réflexes, phyto-aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques et de rayonnement. Cet ouvrage complet et richement documenté vous accompagne pour prendre en main votre santé et soulager l'arthrite et l'arthrose de façon naturelle
Tous les bébés
Livres
Année : 2013
Auteur : Claude Delafosse
Editeur : GALLIMARD JEUNESSE GALIMAR JENES
Description : Découvre la vie des bébés qui grandissent en secret dans les œufs ou le ventre de leur maman. Grace à son effet magique, la lampe va te révéler petit à petit les mille détails cachés dans chaque page